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Tour durch die Blaue Zone zu den Geheimnissen der Langlebigkeit der Sarden

Lernen Sie die Lebensstilgeheimnisse der Hundertjährigen kennen, die in der Blauen Zone Sardiniens leben - (Bk: 830961)

Entdecken Sie das Leben in der Blauen Zone im Osten Sardiniens zwischen Ogliastra und Barbagia, bekannt als das Gebiet mit der höchsten Konzentration an Hundertjährigen.Eine aktive Rolle in der Gemeinschaft und Familie, ein traditioneller und gesunder Lebensstil, echte lokale Lebensmittel, körperliche Aktivität und Wandern, eine hervorragende genetische Geschichte und Umgebung: Dies sind die Hauptzutaten dieser Erfahrung, die Sie in das Herz des authentischsten Sardiniens führt. Sie werden drei Tage lang in diese Orte eintauchen, wo Sie mehr über die umliegende Kultur und Natur erfahren, alles gewürzt mit außergewöhnlichen täglichen Erlebnissen, die Ihre Reise nach Sardinien bereichern, verändern und bleibende Erinnerungen schaffen werden, darunter gastronomische und kulturelle Touren, Naturjuwelen, historisches Erbe und direkter Kontakt mit der einheimischen Bevölkerung.Verpassen Sie dieses einzigartige Erlebnis nicht und lernen Sie die Geheimnisse eines langen und gesunden Lebens kennen! TAG 1Nach dem Treffen mit Ihrem Reiseleiter fahren Sie nach Zentral- und Ostsardinien. Ihr erster Halt ist in der oberen Ogliastra, wo Sie ein Picknick mit lokalen Produkten vor dem Bau Mela-Wasserfall erwartet, einem Meisterwerk der Natur, das geduldig vom Wasser geformt und von mediterraner Vegetation umschlossen wurde. Am Nachmittag geht es weiter nach Villagrande Strisaili, der Stadt der Langlebigkeit und der weltweit höchsten Konzentration an Hundertjährigen. Es wird großartig sein, einen Spaziergang zu machen und bei einem italienischen Kaffee etwas Zeit mit den Einheimischen zu verbringen, Hundertjährigen und Nicht-Hundertjährigen gleichermaßen. Am späten Nachmittag ist es Zeit, die Nuraghenkultur bei einer Tour durch das archäologische Gebiet Bosco Seleni zu entdecken, einem der beeindruckendsten Nuraghenkomplexe der Gegend. Transfer und Check-in in der Unterkunft mit B&B-Formel in Küstennähe.TAG 2Nach einem Frühstück mit lokaler Küche ist es Zeit, in die Blaue Zone einzutauchen: Sie besuchen eine der beeindruckendsten Höhlen Europas, die Marmuri-Höhle, wo die Schönheit der von den Wänden hängenden Stalagmiten und Girlanden ebenso atemberaubend ist wie die Erhabenheit ihrer Räume. Anschließend erwartet Sie eine einheimische Familie zu einem aufregenden Kocherlebnis, das eng mit den Traditionen der Gemeinschaft verbunden ist. Sie werden aktiv an der Herstellung einiger regionaler Produkte teilnehmen und nach dem Unterricht eine reichhaltige Verkostung genießen. Am Nachmittag ziehen Sie in die Berge, wo Sie zwischen Ulassai und Gairo Vecchia einige der schönsten Aussichtspunkte der Ogliastra bewundern können. Bevor Sie zum B&B zurückkehren, nehmen Sie an einer aufregenden Weinverkostung in einem Weingut teil, genau dort, wo der Rotwein Cannonau geboren wird.TAG 3Nach dem Frühstück und dem Check-out steigen Sie in den Supramonte und begeben sich zu einer Hirtenfamilie, um die Kunst der Käseherstellung zu erlernen und inmitten der Natur mit atemberaubender Aussicht und köstlichen Speisen aus diesem Land zu Mittag zu essen. Nach dem Mittagessen besuchen Sie eines der eindrucksvollsten und am besten erhaltenen Monumente des prähistorischen Sardiniens: S'Ena e Thomes. Eine malerische Fahrt in die Bergregion Barbagia führt Sie nach Dorgali und lässt Sie durch die malerischen Straßen schlendern. In einer Werkstatt für Filigranschmuck, Töpferei und Teppichweberei können Sie die handwerkliche Berufung des Dorfes entdecken. Schließlich kehren Sie vor dem Abendessen in die Gegend von Olbia zurück. ÜBERNACHTUNGDie Übernachtung erfolgt in einer je nach Zeitraum verfügbaren B&B-Unterkunft. MITTAGESSENZum Mittagessen gehören typisch sardische Produkte wie Aufschnitt und Käse, hausgemachte Pasta und Gemüse.